Fogok fogyni, ha abbahagyom a pumpálástAz alábbiakban 5 lépést ismertetünk a pumpálásról való biztonságos leszoktatáshoz. 1. Egyszerre csak egy pumpálást hagyjon abba. Minél lassabban tudsz leszoktatni a pumpálásról, annál jobb. Próbáljon... |
Grapefruit a hasi zsírégetéshezEgy vizsgálatban azok az alanyok, akik étkezés előtt megettek egy fél friss grapefruitot, mind az inzulinszint, mind az inzulinrezisztencia jelentős csökkenését tapasztalták, összehasonlítva azzal a c... |
3 napos diéta szalonnávalA tojás és a szalonna minden étkezéskor gyorsan a napi ajánlott telített zsírsavmennyiség fölé tolja az embert. Egy nagy tojás az American Heart Association által meghatározott napi határérték 71 száz... |
A hasi zsírban tárolt toxinokAz elfogyasztott és a mindennap bevitt környezeti toxinok a zsírsejtekben tárolódhatnak (La Merrill et al. 2013 ). A magasabb testtömegindexű emberek nagyobb mennyiségű méreganyagot tárolnak, és a fog... |
Hány tojást kell enni, hogy fogyniA tojás egészséges fehérjeforrás lehet, de nem szabad, hogy ez legyen az egyetlen étel, amit valaki fogyaszt. A tojásos diéta kezdetben fogyáshoz vezethet, de hosszú távon nem egy kiegyensúlyozott vag... |
Mennyi ideig kell feszesíteni a bőrt fogyás utánHa azt tervezi, hogy fogyni fog, még ha nagy súlyt is, a lassú és egyenletes fogyás több időt ad a bőrének, hogy reagáljon és feszesebbé váljon, ahogy a mögöttes zsír elhamvad. Minél nagyobb súlyt ves... |
Mit kell enni a mandulavajjal ketoMindezek az egészségügyi előnyök könnyen érthetővé teszik, hogy az emberek miért veszik be rendszeresen a mandulát a heti keto étkezési terveikbe. A mandulavaj egy csodálatos rágcsálási lehetőség is,... |
Új év felbontás 7 napos étkezési tervIgen, a fitneszcélok is szerepelnek benne - de a legjobb fogadalmak gyakran az érzelmi egészséget és a szellemet is gazdagítják. Az újévi fogadalmak régóta szolgálnak arra, hogy számba vegyük, mi az i... |
Mikor kell bevenni a keto gt tablettákatHa azon tűnődik, hogy a keto GT tabletták biztonságosak vagy árthatnak Önnek, először is értse meg, hogy a kiegészítés nem FDA által jóváhagyott. Ennek oka, hogy az FDA nem hagyja jóvá az étrend-kiegé... |
Fogyás után elavilMint a legtöbb antidepresszáns esetében, az Elavil is okozhat elvonási tüneteket a gyógyszer abbahagyásakor. Bár az amitriptilin elvonási hatásai nem olyan súlyosak, mint egyes más antidepresszánsoké,... |
| < 3 > |